¿CÓMO AFECTAN LOS RESFRIADOS Y LAS GRIPES
A MI PIEL SENSIBLE Y CON TENDENCIA A LAS IMPERFECCIONES?
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La falta de sueño, que es un subproducto desafortunado tanto del resfriado como de las gripes, puede provocar un empeoramiento de la piel sensible. La piel cetrina y la hinchazón debajo de los ojos son de esperar si no conseguimos un sueño reparador suficiente. Con el tiempo, la falta de sueño puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel, así como el desarrollo de líneas finas e incluso el empeoramiento de las imperfecciones.
Uno de los problemas más comunes para cualquier persona que tenga un resfriado o una gripe es tener que sonarse la nariz constantemente. Esto irrita la piel alrededor y debajo de la nariz. Atormentar nuestra nariz con pañuelos puede provocar piel roja agrietada y un aumento de la sensibilidad. Si sufre de imperfecciones alrededor de la nariz, o puntos negros, es posible que estos también se inflamen y empeoren debido al contacto y frotamiento constante.
Los resfriados y la gripe le quitan humedad a nuestra piel y la dejan seca y opaca. Las enfermedades en sí, junto con los medicamentos que tomamos, y el hecho de nos encontramos mucho tiempo bajo cama, hace que la piel se vea sin hidratación
¿CÓMO PUEDO COMBATIR
ESTOS PROBLEMAS?
Piel iluminada
Puedes abordar los signos de la piel cetrina con tu régimen de dieta y cuidado de la piel. ¡Una excelente dieta es clave para recuperar ese brillo! Las vitaminas que debes buscar son las vitaminas B, que están relacionadas con la piel inflamada. No debería ser necesaria una revisión de tu dieta, pero intenta incorporar alimentos ricos en hierro. El hierro ayudará con la producción de glóbulos rojos. Los glóbulos rojos son un socio vital para garantizar que tu piel se vea y se sienta saludable. En lo que respecta al cuidado de la piel, los productos iluminadores deben convertirse en tus mejores amigos. Busca sueros que promuevan la luminosidad, ya que abordarán los tonos de piel desiguales y te devolverán tu brillo. ¡Los tratamientos faciales también son una buena forma de iluminarte!Narices doloridas
Las narices doloridas no son nada buenas. Tratar de ocultar el enrojecimiento también puede irritarlo más, especialmente si duele. Así que es mejor abordar el problema de frente. La regla número uno es: no frotes la piel sensible. Al quitarte el maquillaje o limpiarte la cara, asegúrate de no frotar la zona irritada, ya que eso la empeoraría mucho. Usa un producto suave para lavar la cara dos veces al día, aplica dando palmaditas y enjuaga con agua tibia.Hidratación de tu piel
El primer paso para devolverle la humedad a la piel es muy sencillo: hidratarla mucho. Mientras te recuperas de un resfriado o gripe, asegúrate de hidratarte por la mañana y por la noche como mínimo; durante todo el día sería ideal. La tentación es tomar duchas largas y calientes para refrescarte después de estar enfermo, pero eso resecará más tu piel. Opta por un limpiador suave que nutra la piel sin pelarla.
