Prevenir es curar

CÁNCER DE PIEL:
¿POR QUÉ NO EVALUAR TU RIESGO?

Muchos factores pueden determinar tu riesgo de sufrir cáncer de piel:

1Si tienes fototipo I o II, tu piel se broncea muy poco o nada y si te quemas habitualmente.
2Tienes pecas o lunares con apariencia distinta (tamaño, forma, color).
3Tienes quemaduras solares severas de cuando eras un niño o estabas frecuentemente expuesto a luz solar fuerte durante tu infancia o adolescencia.
4Hay un historial de cáncer de piel en tu familia.
5Tienes muchos lunares, incluso algunos que son grandes, con forma irregular o con colores distintos.

Método ABCDE

por la Doctora Virginia Sánchez, Jefe del Servicio de Dermatología en el Hospital Universitario HM Sanchinarro, Madrid, y Profesora de Dermatología en la Universidad CEU San Pablo.

La detección temprana y
la autoexploración

por la Doctora Isabel Longo, Dermatóloga Adjunta en el Hospital Gómez Ulla, Madrid, experta en Melanoma.

ESTE es el método dermatológico
ABCDE.

Úsalo para comprobar tus lunares y los de tus seres queridos.

Es bueno echarles un buen vistazo, ¡incluso mejor con las herramientas adecuadas!

En general, una persona tiene alrededor de 20 lunares distribuidos por su cara y cuerpo, pero cuantos más tengan, más posibilidades tiene de desarrollar cáncer de piel. De acuerdo con las últimas investigaciones, el 65% de los melanomas aparecen fuera de un lunar existente.
Por lo tanto es esencial controlar la apariencia de los nuevos lunares y cualquier cambio que pueda ocurrir.
Para vigilar cualquier cambio en tus lunares, usa el método ABCDE que se ha desarrollado, aprobado y usado por dermatólogos de todo el mundo. Cada letra corresponde a un aspecto de los lunares al que debes prestar atención:

DETECTADO A TIEMPO, EL 90% DE LOS CÁNCERES DE PIEL SON CURABLES SI SE DETECTAN A TIEMPO*
Ahora te toca a ti convertirte en Skin Checker!
Pero nada de esto sustituye el diagnóstico de un dermatólogo. ¡No dudes en pedir cita!

*Fuente : www.euromelanoma.org/intl/node/25 hoja de datos epidemiológicos.

Paso-a-paso

Autoexploración

SYS article Level 1 - 03 : Image on the article Picto 1 (All-Rights) — Rostro

Examina tu rostro, especialmente la nariz, labios, boca y orejas, por delante y por detrás. Usa espejos para ver mejor.

SYS article Level 1 - 03 : Image on the article Picto 2 (All-Rights) — Cuero cabelludo

Inspecciona tu cuero cabelludo con la ayuda de un secador y un espejo para ver cada sección. Pídele a un amigo, familiar o incluso a un niño que te ayude, si es posible.

SYS article Level 1 - 03 : Image on the article Picto 3 (All-Rights) — Manos

Comprueba tus manos: palmas y dorsos, entre los dedos y bajo las uñas.

SYS article Level 1 - 03 : Image on the article Picto 4 (All-Rights) — Brazos

De pie enfrente de un espejo de cuerpo entero, empieza por los hombros y comprueba todos los lados de la parte de arriba de tus brazos. Examina ambos lados de tus antebrazos.

SYS article Level 1 - 03 : Image on the article Picto 5 (All-Rights) — Torso

Mira el cuello y el pecho. Las mujeres deberán levantar cada pecho para ver debajo.

SYS article Level 1 - 03 : Image on the article Picto 6 (All-Rights) — Espalda

Con la espalda mirando al espejo de cuerpo entero, usa el espejo de mano para inspeccionar el cuello, los hombros, la parte de arriba de la espalda y el resto de tus brazos.
Todavía con los espejos, no olvides la parte de abajo de tu espalda, las nalgas y la parte de atrás de las piernas.

SYS article Level 1 - 03 : Image on the article Picto 7 (All-Rights) — Otras zonas

Siéntate, apoya cada pierna por turnos en otra silla. Una el espejo de mano para examinar los genitales. Comprueba la parte de delante y los lados de las piernas, del muslo a la espinilla, tobillos, parte de arriba de los pies, entre los dedos y bajo las uñas. Examina las suelas de los pies y los talones.