Prevenir es curar

CÁNCER DE PIEL:
¿POR QUÉ NO EVALUAR TU RIESGO?

Muchos factores pueden determinar tu riesgo de sufrir cáncer de piel:

1Si tienes fototipo I o II, tu piel se broncea muy poco o nada y si te quemas habitualmente.
2Tienes pecas o lunares con apariencia distinta (tamaño, forma, color).
3Tienes quemaduras solares severas de cuando eras un niño o estabas frecuentemente expuesto a luz solar fuerte durante tu infancia o adolescencia.
4Hay un historial de cáncer de piel en tu familia.
5Tienes muchos lunares, incluso algunos que son grandes, con forma irregular o con colores distintos.

Método ABCDE

por la Doctora Virginia Sánchez, Jefe del Servicio de Dermatología en el Hospital Universitario HM Sanchinarro, Madrid, y Profesora de Dermatología en la Universidad CEU San Pablo.

La detección temprana y
la autoexploración

por la Doctora Isabel Longo, Dermatóloga Adjunta en el Hospital Gómez Ulla, Madrid, experta en Melanoma.

ESTE es el método dermatológico
ABCDE.

Úsalo para comprobar tus lunares y los de tus seres queridos.

Es bueno echarles un buen vistazo, ¡incluso mejor con las herramientas adecuadas!

En general, una persona tiene alrededor de 20 lunares distribuidos por su cara y cuerpo, pero cuantos más tengan, más posibilidades tiene de desarrollar cáncer de piel. De acuerdo con las últimas investigaciones, el 65% de los melanomas aparecen fuera de un lunar existente.
Por lo tanto es esencial controlar la apariencia de los nuevos lunares y cualquier cambio que pueda ocurrir.
Para vigilar cualquier cambio en tus lunares, usa el método ABCDE que se ha desarrollado, aprobado y usado por dermatólogos de todo el mundo. Cada letra corresponde a un aspecto de los lunares al que debes prestar atención:

DETECTADO A TIEMPO, EL 90% DE LOS CÁNCERES DE PIEL SON CURABLES SI SE DETECTAN A TIEMPO*
Ahora te toca a ti convertirte en Skin Checker!
Pero nada de esto sustituye el diagnóstico de un dermatólogo. ¡No dudes en pedir cita!

*Fuente : www.euromelanoma.org/intl/node/25 hoja de datos epidemiológicos.

Paso-a-paso

Autoexploración

Examina tu rostro, especialmente la nariz, labios, boca y orejas, por delante y por detrás. Usa espejos para ver mejor.

Inspecciona tu cuero cabelludo con la ayuda de un secador y un espejo para ver cada sección. Pídele a un amigo, familiar o incluso a un niño que te ayude, si es posible.

Comprueba tus manos: palmas y dorsos, entre los dedos y bajo las uñas.

De pie enfrente de un espejo de cuerpo entero, empieza por los hombros y comprueba todos los lados de la parte de arriba de tus brazos. Examina ambos lados de tus antebrazos.

Mira el cuello y el pecho. Las mujeres deberán levantar cada pecho para ver debajo.

Con la espalda mirando al espejo de cuerpo entero, usa el espejo de mano para inspeccionar el cuello, los hombros, la parte de arriba de la espalda y el resto de tus brazos.
Todavía con los espejos, no olvides la parte de abajo de tu espalda, las nalgas y la parte de atrás de las piernas.

Siéntate, apoya cada pierna por turnos en otra silla. Una el espejo de mano para examinar los genitales. Comprueba la parte de delante y los lados de las piernas, del muslo a la espinilla, tobillos, parte de arriba de los pies, entre los dedos y bajo las uñas. Examina las suelas de los pies y los talones.